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晴明穴的准确位置图 晴明穴的作用

前一篇博文谈到了如何找准,这一篇来说说。古语说:晴,指穴位所在之部位及穴内气血作用部位为眼睛。明,光明。为治目病之要穴,能使眼睛光亮明白也。

归属于足太阳,是治疗眼部疾病常用穴,有疏风清热、通络明目的作用。对于视力下降、目赤肿痛、眼周皱纹、眼睑水肿、黑眼圈、夜盲症、视神经炎等眼部疾患均有良疗。

【的准确位置图】

【的穴位释义】

【睛明穴的按摩方法】

精确定位:在面部,目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。

取穴窍门:正坐合眼,手指置于内侧眼角稍上方,按压有一凹陷处,即是。

小贴士:,只要观其名,便可知该穴有明目之效。另外,此穴还是手足太阳经、足阳明经、脉、阴晓脉五条经脉相会之处;而且,肾与膀胱互为表里,故按压睛明穴,不仅能滋水涵木、通络明目,还可治疗腰肾、膀胱疾病。

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