揉三阴交穴 健脾补肾

在人的身体上,有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处)。经常按揉三阴交这个穴位,可健脾益血,调肝补肾,另外还有安神、促进睡眠的效果。 中午11点:按揉三阴交健脾 三阴交是脾...
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三阴交穴位怎么找

三阴交穴位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。 三阴交穴经属:足太阳脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后,下肢麻木,失灵,伤丹田气。 三阴交穴主治:脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带...
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三阴交 穴位图 真人演示

三阴交取穴是内踝上三寸,以内踝正中为准还是内踝上边缘为准呢。取穴时,患者迎正坐或仰卧。该穴位于人体的小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。三阴交是内踝上四指,摸的时候一般都有一点胀,...
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三阴交穴位视频

三阴交,出自(针灸甲乙经》,属足太阴脾经,为足太阴、足厥阴、足少阴三阴经之交会穴。 三阴交别名承命、太阴、下之三里。因其为足三阴之交会穴,故名。三阴交穴主治范围极广,不仅应用于脾经之腹胀、泄泻等消化系...
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戒烟揉捏三阴交

烟草有害,但戒烟艰难,戒烟往往会引发失眠、心慌、头晕、胸闷、恶心、打喷嚏、流鼻水等戒断综合征,揉捏三阴交可消除这些症状。 三阴交为足三阴经阴气交汇之处,揉捏三阴交可使肝、脾、肾之气血运行调和,故能安神...
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三阴交酸疼痛

三阴交酸疼痛可能是经络不通,三阴交是管脾经,肝经,肾经。仔细检查一下那根经最疼就是那根经不通,多揉。如果是用手压着不通就是着凉了,可以用热敷改善;如果压着更痛就看你用没有碰着,可以用艾条熏烤痛处就行。...
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点压三阴交穴治烦躁失眠

三阴交穴位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按摩三阴交穴,对于中老年人常见的烦躁不安、心悸不宁、失眠多梦、遇事善忘等有明显的防治作用,对更年期妇女出现突然烦躁、气急易怒、失眠健忘也颇有疗效。...
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三阴交穴位详解视频

找准三阴交穴后,按压这个穴位,有些人会感觉腿要弹起来一样。如果不按压三阴交穴不痛,可能是找的穴位不准,也可能是按揉三阴交穴位的手法有关系。 三阴交的位置 三阴交的位置:在小腿内侧,脚踝内侧。(穴位名中...
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